2016.06.10 03:15乳がんと食事 ４つのポイント名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ/おもてなし料理教室avete 日比野です。暑くなりましたね！！梅雨の晴れ間ということで、今日は大物をたくさん洗濯してきました。あっという間に乾きそうですね～朝、お洗濯をしながらTVをつけると、市川海老蔵さんの会見が流れていま...
2016.06.09 02:36つらい生理前の症状に・・・名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ/おもてなし料理教室avete 日比野です。梅雨らしいどんよりした日になりました(´Д｀;)こんな日は気分も落ち込むのか、ウチの娘も「学校行きたくないなぁ」なんてぼやいておりました。私も例外ではなく・・・どうにも生理前の不調が...
2016.06.07 04:15食べ過ぎた！！その翌日は・・・名古屋市名東区 藤が丘 おもてなし料理教室aveteです。日頃ダイエットに努めていても、週末はついつい食べ過ぎてしまうこと、ありますよね。私もつい先日の日曜がそうでした。大好きなお店でプテチゲを注文。ラーメン好きな子供のために大きめ鍋で頼んだのに、まさかの「ねむーい～～」とリタイ...
2016.05.31 05:28５月レッスン納め 鯵の美容効果名古屋市名東区 藤が丘 おもてなし料理教室 aveteです。今日で５月も終わり。レッスンも最終日でした！今月は鯵の３枚おろしを基本とした創作和食メニューでのレッスンで、１人１尾鯵をおろそう！！というのがテーマでした。「お魚、普段おろしますか？」と聞くとほとんどの方が「いいえ」確か...
2016.05.17 05:42生姜たっぷり！で美容に、ダイエットに、そして風邪に・・・名古屋市名東区 藤が丘 おもてなし料理教室avete/小顔矯正専門サロンアウェーテ 日比野です。ここ数日、気温の変化がすごいので「風邪に気をつけて・・・」なんて言っていた私が、まんまと風邪っぴきになりました～みなさんにうつさないためにも早く治さねば！！そんな時の心強い食材は「生姜...
2016.05.13 07:22ゆるゆる糖質オフダイエット料理教室名古屋市名東区 藤が丘 おもてなし料理教室avete/小顔矯正専門サロンアウェーテです。暑くなりましたね～一昨日までの肌寒さが嘘のよう。。。この日差しだと日焼けも心配。薄着の季節も近いなぁ～ってことで、第１回aveteダイエット料理教室、開講しました。おもてなし料理教室に通ってく...
2016.05.11 08:24もち麦ごはん名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ/おもてなし料理教室aveteです。やっと雨が上がりましたね。明日はお洗濯デーですね！！題名にもある”もち麦”売り切れているスーパーが多いですねぇ・・・テレビのダイエット企画で虻ちゃんがトライしたらしく、売り切れ続出！なのです...
2016.04.21 07:19美容食✩ムール貝名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ / おもてなし料理教室 avete です。雨がたくさん降っています。熊本も雨だそう。。。土砂崩れなども心配ですね。先日スーパーでムール貝を発見！このくらいの時期になると冷凍ものじゃないムール貝、たまぁ～に見かけます。使うとき...
2016.04.15 07:28スプラウトでアンチエイジング！名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ/おもてなし料理教室aveteです。またまた地震がありましたね・・・夜中に何度も。被災者の皆様には心よりお見舞い申し上げます。これ以上被害が広がりませんように。スプラウト＝新芽です。
2016.04.15 06:52アボカドの美容効果名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ/おもてなし料理教室aveteです。「森のバター」と呼ばれるアボカド。女子は好きな方が多いですよね♫でもカロリー高いし・・・っていうのは古い認識ですよ！アボカドの脂肪分にはオレイン酸が豊富に含まれています。オリーブ油で有名なア...
2016.04.13 03:39レモン白湯名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ/おもてなし料理教室aveteです。流行ってますね。レモン白湯。ローラ、ミランダ・カーが飲んでるって言われたらやってみたくもなります。